4月に入って変化という意味で色々忙しいです。 個人的に学食は多いし、食べる時間も調節しやすいから小さめのお弁当を 野菜は茹でたりレンチンしたりしてストックしておいて、お肉は前日に浸けて朝湯煎するか焼くだけにしたり、あとは残り物を詰めて何となく…

【朝ごはん】2018.4.1 しゅわしゅわスフレパンケーキとフルーツ お肉と卵のカップ焼・野菜のカップ焼き ライ麦パンと2種のマフィン 作りたかったのはスフレパンケーキ。でも出す時に冷めてしまって出来立ての方がおいしかったから少し残念。 カップ焼は昨日…